Ansiedade & estresse
Quando a mente não desliga, o corpo cobra o preço e tudo parece urgente demais.
Psicoterapia online para adultos · todo o Brasil
A mudança acontece
na relação.
A relação terapêutica oferece um espaço seguro para compreender comportamentos, cognições e emoções, elaborar experiências e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o mundo.
- Sigilo profissional
- Sessões de 50 minutos
Muito prazer
Sou a Viviane, e o meu trabalho é caminhar com você.
Sou psicóloga clínica, com foco no atendimento de adultos. Acredito que a terapia é um encontro: um espaço onde você pode falar sem medo de julgamentos, compreender seus padrões e, aos poucos, construir novos caminhos.
Minha prática é fundamentada em evidências e guiada por uma escuta atenta e respeitosa. Cada processo é único, construído no seu ritmo e a partir da sua história.
- CRP04/87142 · registro ativo
- FormaçãoTerapia Cognitivo-Comportamental & Psicopatologia
- Atendimento100% online, para todo o Brasil
Demandas frequentes
Como posso te ajudar
Se você se reconhece em algum destes momentos, o processo terapêutico é ideal para você.
Autoestima & autocrítica
Para quem se exige demais, se compara o tempo todo e sente que nunca é suficiente.
Relacionamentos
Vínculos que machucam, dificuldade de impor limites ou de se conectar de verdade.
Luto & perdas
Atravessar despedidas — de pessoas, de fases, de versões de si — com acolhimento.
Transições de vida
Mudanças de carreira, maternidade, términos e recomeços que pedem escuta e direção.
Esgotamento & burnout
Quando o trabalho consome sua energia e você já não se reconhece no dia a dia.
O caminho
Começar é mais simples do que parece
Do primeiro contato à primeira sessão, sem burocracia e no seu tempo.
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1
Primeiro contato
Você preenche o agendamento aqui do site ou chama no WhatsApp. Resposta em até 24h úteis.
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2
Conversa inicial
Um bate-papo breve e sem compromisso para alinhar expectativas, valores e horários.
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3
Primeira sessão
Nos conhecemos com calma, você conta sua história e definimos juntos os objetivos do processo terapêutico.
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4
Acompanhamento
Sessões semanais de 50 minutos, com um plano terapêutico vivo, revisado ao longo do caminho.
O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou consciente de si mesma, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento.
— B. F. Skinner
Agendamento
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Dúvidas frequentes
O que você precisa saber
Como funciona a terapia online? Funciona mesmo?
Sim. A terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e diversos estudos mostram eficácia equivalente à presencial. As sessões acontecem por videochamada, em plataforma segura — você só precisa de um lugar reservado e conexão estável.
Quanto custa e quais são as formas de pagamento?
Os valores são informados na conversa inicial, junto com as condições de pagamento (Pix, cartão ou transferência). Emito recibo para reembolso em planos de saúde que oferecem essa modalidade.
Qual a duração e a frequência das sessões?
As sessões duram 50 minutos e, em geral, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada de acordo com o momento e os objetivos de cada pessoa.
Tudo o que eu disser fica em sigilo?
Absolutamente. O sigilo é um dever ético do psicólogo, previsto no Código de Ética Profissional. Tudo o que é conversado em sessão é confidencial.
Preciso ter um "problema grave" para fazer terapia?
Não. A psicoterapia pode acompanhar diferentes momentos da vida: desde períodos de sofrimento intenso até o desejo de se conhecer melhor, desenvolver habilidades e construir novos caminhos.
E se eu precisar remarcar uma sessão?
Sem problema — imprevistos acontecem. Combinamos juntos uma política de remarcação clara na conversa inicial, para que tudo fique transparente desde o início.
O primeiro passo é uma conversa.
Sem compromisso, sem julgamento. Só um espaço para você ser ouvido(a).
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